• 脾虚的五大症状,你占了几条?多吃这4种食物益气健脾_

  • 发布日期:2020-08-02 04:51   来源:未知   阅读:

当你觉得头昏脑胀,疲惫不堪的时候,不要以为是天气的变化造成的,这也有可能是脾虚在暗地捣鬼,如果你有以下这5大症状,说明你应该及时补脾。

表现一:舌苔

健康的舌头表面应为圆润淡红色,舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。如果舌头边缘出现明显的齿痕,那身体机能可能出现问题了。

如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙、发黄厚腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄。

表现二:口水分泌物增多

脾虚会使人记忆力衰弱,睡眠不佳。

小孩在睡觉中流口水是经常发生的,成年人偶发也没什么,但若经常出现这种症状就很有可能是脾虚。通常情况下口水是不会外泄的,只有当脾不再收摄口水才会出现流口水的现象。

表现三:头昏脑涨

清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较虚弱。脾气一虚,肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。

脾虚到一定程度的时候,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。表现四:食欲下降